quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

CUIDE DE VOCÊ NO VERÃO.

 O verão chegou, com ele muito sol, muita piscina, cloro e má alimentação.Mais fique ligada, nada de descuidar, todas nossas atitudes possuem uma consequência então se ame e fique linda!
 1- Protetor solar: Ele dever ser usado sempre em todos os abientes, porque se você não sabe os raios incidem até mesmo em ambiente fechado. E existem as famosas doenças de pele e o envelhecimento precoce, SOCORRO! E se você não gostar porque deixa a pele oleosa, se liga nas dicas que postarei aqui de produtinhos pro seu caso.

2- Água:
No calor a transpiração aumenta e a pele pode ficar ressecada. Então beba muita água pra se hidratar, o ideal é beber uns dois litros! Aguá faz bem pra pele!

3- Alimentação:No verão não dá animo de comer, jantar ou almoçar a comida quente dá nos nervos. Mais é importante se alimentar bem, coma muita salada e frutas, são leves e cheios de vitaminas.

4- Óculos escuros: proteger os olhos também é muito importante gatas. E a lente do seu óculos tem que ser com proteção UV, caso contrário, ele só vai piorar as coisas, ou seja óculos da China, noops! Quando colocamos óculos escuros, nossa pupila dilata e dá mais espaço para os raios solares entrarem e se não for bom o óculos prejudica sua visão.

5- Produtos leves: A oleosidade tende a aumentar nessa época do ano, muito calor, e sol!
Então troque os  hidratantes e cosméticos pesados por produtos oil-free e com textura levinha (em gel). Assim, você previne o aparecimento da acne sem deixar de cuidar da pele, o que é de master importancia.

6- Cuide do corpo: Essa época é ótima pra malhar, correr, fazer aula de natação ou outros esportes então invista nisso e fique linda.





















Até o próximo post. Beijinhos ;*

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